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账号活跃度：

在投放广告之前，确保你的Facebook账号保持活跃状态。这包括定期发布内容、与其他用户互动、参与群组和页面等。活跃的账号更有可能被认定为真实用户，从而增加广告投放的成功机会。

账号历史记录：

Facebook通常会审查账号的历史记录，包括注册时间、活跃度、互动情况等。在平台上保持账号的活跃一段时间，可以建立正常的账号历史记录，这对广告审核是有益的。

完善账号信息：

在开始广告投放之前，确保账号信息是完善的。填写个人资料、上传头像、提供真实信息，这些举措有助于提升账号的可信度，降低被识别为虚假账号的风险。

避免过快大额投放：

虽然保持账号活跃可以增加其可信度，但初期仍建议避免快速进行大额广告投放。逐步增加广告预算，使得账号在广告平台上的活跃度能够逐步被系统接受。

遵守广告政策：

在投放广告之前，务必了解并遵守Facebook的广告政策。确保广告内容符合平台规定，以免触发审核，导致广告被拒绝或账号受限。

利用其他平台互动：

在Facebook之外的平台上建立互动，如在Instagram、WhatsApp等平台积极参与，也有助于提高整体账号的可信度。

测试小额广告活动：

在进行大规模广告投放之前，可以先进行小额广告测试活动。通过小规模测试，了解广告效果、观察反馈，有助于逐步增加投放预算时提高广告成功率。

总结：

养号时间没有固定标准，因为Facebook的算法和审核标准可能根据用户行为和广告平台策略而变化。建议用户在使用Facebook广告前，花时间养号，建立正常账号活动记录，确保账号的可信度。此外，遵守广告政策、逐步测试广告效果，有助于确保广告成功投放。在广告平台上建立可信账号形象，对提高广告投放效果至关重要。